2008-07-27 18:29:14 : triathlon de gretz 27 juillet 2008- (labelisé brinouillathlon)

je nage comme une enclume, j'ai terminé en 1h16' et 4 eme vetran 1.

le velo a été facile avec les relais et j'étais a l'aise, par contre pour terminner la course a pied j'avais les jambes mais au niveau cardio pulmonaire c'était faible je n'ai rattrapé qu'un courreur .en velo j'ai doublé beaucoup plus on m'a annoncé 26 eme pace a la fin du velo, donc je dois etre 25 eme.

il a fait tres beau, l'eau était super bonne, les chemins et parcours agreable.

mais la natation je suis vraiment nu en sortant de l'eau j'arrivais même pas a mettre mes chaussures, i a fallu que je m'assoie par terre apres tout de suite le velo ca été, j'etais le seul presque a avoir des grandes roues et des pneux fin, c'etait tres avantageux.

apres on c'est baigné, j'avais surtout tres chaud a la tete, a cause du casque en polystirene certenement et qui manque d'aeration.je me suis aussi cassé la figure a la sortie d'un chemin de terre dans un virage avant d'entrer dans un champ de blé, qui faisait parti du parcours, j'ai déraillé, au deuxieme tour j'ai perdu mon bidon mais je l'ai retrouvé a a la course a pied ou j'etais vraiment tout seul a part celui que j'ai rattrappé au milieu du parcours et un autre 50 metre devant que je rattrappais metre par metre.mais j'avancais pas beaucoup, bien entamé par le velo.


sinon quoi d'autre?

j'ai juste entendu un son bizzard au passage de la passerele qui emjambe le canal en fait c'est a c'ette instant precis que je doublais brinouille.il fallait descendre de velo pour monter une quinzaine de marches et redescendre de l'autre coté du canal.



les photos du triatlon par Fred
http://picasaweb.google.com/marathonnerre/TriathlonDeGrezSurLoing

les resultats

http://home.tele2.fr/ansa22/triathlon_cadre_general.htm

pour s'inscrire au brinouillathlon

http://www.flickr.com/photos/brinouille/sets/72157602781134031/

Les réactions

Par Brigitte La haie, le 2008-07-27 18:36:04
tu es le plux beau, le plus fort tu sais Eric...fais gaffe aux nenettes!

Par blob, le 2008-07-27 19:00:05
T'es la R?

Par yo, le 2008-07-27 19:24:38
on veut te voir en photo !

Par plop, le 2008-07-27 19:25:44
t'as pas pissé dans l'eau rico8 hein?

ça t'as fait quoi de dépasser brinouille hein?

ptit saloupio, va.........

Par Fred, le 2008-07-27 19:37:28
Eric, tu m'envoies un mail ici :
fpoirier@hotmail.com
Je t'enverrai tes photos.
Bravo pour ta course !
Fred

Par eric8, le 2008-07-27 19:38:14
j'étais content tient!

elle a dis quelque chose mais je m'en souvient plus, c'est un mot avec plusieurs syllabe a propos de la passerelle.

j'essaye de m'en rappeller mais je n'y arrive pas.

Par yo, le 2008-07-27 19:50:29
tain, depuis que gégé est parti c quand même toi la star, en moins agressif...

Par eric8, le 2008-07-27 19:59:08
c'est peu etre pas la peine de sortir des mots vulguaire et de mettre la zizanie, regarde plutot la premiere photo en attendant.

Par brinouille, le 2008-07-27 20:01:41
à propos de mots vulgaires, le "mot" c'était "P..... de passerelle" : )

Par yo, le 2008-07-27 20:14:19
rhoooooooo brinouille ! pas bien ! :-)

Par , le 2008-07-27 20:14:56
t'as eu de la chance de retrouvé ton bidon.

Par yo, le 2008-07-27 20:15:52
rhoooooooo brinouille ! pas bien ! :-)

Par eric8, le 2008-07-27 20:17:34
nan nan le mot c'était pas ca, d'ailleurs c'est un secret entre brinouille et moi.

Par yo, le 2008-07-27 20:24:56
oula, eric se fait des films....

Par eric8, le 2008-07-27 20:32:38
préviens mois quand y'aurra les resultats.

Par enzzzo, le 2008-07-27 21:05:42
té ou le chef des bouzeuxxkrustix

Par rick12, le 2008-07-27 22:14:36
J'me serai bien retrempé dans l'ambiance du tri 18 ans aprés mon dernier a Embrun, mais là j'ai vraiment trop de brioche!

Par Fred, le 2008-07-28 00:08:13
Eric, mes photos ici :
http://picasaweb.google.com/marathonnerre/TriathlonDeGrezSurLoing
La totalité sera en ligne lundi en fin de matinée.
Fred

Par rémi, le 2008-07-28 09:11:37
ce we j'ai acheté chez Castorama un rouleau de laine de verre Rolisol (largeur 0.60 m, ép 90 mm et longueur 8 m).
J'ai ouvert le coffret mais ce n'était pas facile et ai commencé à isoler la gaine VMC, mais uniquement 1 m à partir du bas car je n'avais plus d'accès.
Il y a un léger mieux, sans doute que je devrais ouvrir le coffret à la scie sauteuse.
Je me suis aussi renseigné sur les garantie de l'isolation phonique pour le premier occupant et c'est 1 an à la date de la remise des clés.
Je vais sans faire des bouchons pour remplacer les bouches du moins pendant la nuit parce que ce n'est pas bons de les laisser toujours fermées. Surtout qu'il n'y a pas de fenêtre dans la sdb.
a+ je te tiens au courant et merci pour tes conseils.

Par jacques, le 2008-07-28 11:39:35
eric bonjour je pense sincèrement que nous devrions aller voir le maire, non pas pour épiloguer inutilement sur le pourquoi du comment de cette chose qui nous dérange mais pour le pourquoi du comment justement de ce qui nous rassemble, car encore une fois il est tout à fait possible de l'entendre comme de le dire et je dirait même plus sans savoir forcement pourquoi bizarement, maintenan t que ceci est dit il est tout à fait possible de le faire sans se fatiguer car tout en sachant que l'épreuve est difficile elle n'en est pas moins abordable.

Par jacques, le 2008-07-28 11:41:12
a oui avec tout ça j'oubliait l'essentiel "j'ai un truc a faire, je me dirige vers la mise à l'eau"
=>> t'as quand même pas fait pipi dans l'eau ? si ? => pas bien mais alors pas bien...

Par pompon, le 2008-07-28 12:10:01
pourquoi elle passait pas sous la passerelle brinouille ?

Par eric8, le 2008-07-28 12:47:04
j'ai assuré grave avec le velo, d'autant que j'avais le meilleur velo. peu etre je suis dans les 10 de l'epreuve velo.

Par ANSA, le 2008-07-28 12:52:57
Tu as fait 38'09 en vélo, c'est le 17ème temps (loin du 10ème : 36'25)

Par eric8, le 2008-07-28 13:08:39
j'ai eu de la chance ce matin ma roue avant etait presque a plat j'avais un petit clou de 7 mm enfoncer dans le pneu et apparament vue comme le clou etait usé j'ai du rouler avec pendant la course .

Par eric8, le 2008-07-28 13:31:14
24eme -DUPONT ERIC - VH1 4eme- 1:16:17 0:15:10 48eme 0:38:09 17eme 0:22:58 24eme

j'ai perdu pas mal de temps avec les calles pied a enlevé et a remettre , j'avais aussi le boulon de la selle qui me rentrait dans la cuisse et j'ai eu aussi un deraillement et le bidon qui touchait la chaine jusqu'a ce cassé la figure,je voyais pas tres bien non plus les orniere dans les sous bois notament le premier kilo, j'avais pas mis mes lunettes et la natation m'a un peu floué, dans les virages je perdait du temps aussi, et au niveau du coup de pedale ya des ameliorations a faire.

la 10 eme place est jouable.

pour la course a pied c'est autre chose aucun travaille de seuil depuis 4 mois pas davantage de sortie longue et pas d'enchainnement tri d'ailleurs j'ai pas forcé sur les deux dernier kilo et au niveau de l'hydratation y'a des progres a faire, vue que j'ai perdu mon bidon au deuxieme tour de velo, j'avais laissé une bouteille au park a velo , ca été juste. et le casque j'ai pas l'habitude puisque c'est la premiere fois que j'en mettais un, il aretais pas de basculer en avant et ca m'a fais chaud a la tete.

merci a brinouille pour nous avoir fait decouvrir ce beau triathlon et a l'ANSA pour sa sympathique equipe.

Par , le 2008-07-28 13:47:53
"d'autant que j'avais le meilleur velo"

il a pas l'air si terrible ton velo, t'a pas une photo?
Ca fait bien longtemps qu'il y a des fixation rapide (selle, roues) !!!
il a quel âge tn velo ?

Par trimachin, le 2008-07-28 14:30:38
c'est obligatoire les gilets jaunes fluo pour le vélo ?
pourquoi ils en ont à droite les deux là ?
sinon y avait ki a part eric8 et les autruches ?
t'étais là R ?

Par , le 2008-07-28 16:15:46
et toi Rick12 t'étais la ??

Par , le 2008-07-28 21:33:10
Pas terrible tes temps.

Par eric8, le 2008-07-28 22:47:36
le velo a été d'autant plus dur qu'il a falu que je remonte de la 48eme place a la 24 eme place.

il fallais donc que je double pour rejoindre le coureur devant, pour le doubler.

j'aurais fais une meileur performance en velo si je n'étais partie avec un tel desavantage avec la natation.

le n'ai fais qu'un entrainnement de natation en crawl en l'espace d'un an.c'est a dire rien. et pour le velo pareil j'ai fais une sortie de 60 km dans l'année c'est tout et sans calle pied .

et pour la course a pied j'avais fais quand même un gros travaille de resisatance avec le 800 1500 3000 le mercredi d'avant , c'est peu etre pas ce qu'ily ade mieux .

Par , le 2008-07-29 08:09:55
pas mal tes temps elle sont sympa les photos

Par veritas, le 2008-07-29 09:50:06
Il a l'air plutôt bien ton casque, on n'a pas l'impression qu'il ballote.
Tu ne serais pas un peu du genre à toujours trouver vouloir des excuses lorsque finalement tes temps ne sont pas super ?

Par Dreamer, le 2008-07-29 12:27:38
C'est sûr que si tu avais été meilleur tu serais arrivé 1er. C'est sûr que si ton projet de voiture était réaliste ça se saurait. C'est sûr qu'on se marre bien. Merci et bravo. Dreamer

Par eric8, le 2008-07-29 14:10:36
a vrais dire a quoi cela m'avancerais que l'on sache que mon projet de voiture soit realiste ou pas, le principale n'est il pas que j'en sois sur?

Par pacissur, le 2008-07-29 14:41:04
le fait que tu aies changer de projet en cours de route (air comprimé puis azote liquide) fait qu'il n'y a plus de principal et que tu penses pas que cela soit réaliste.
T'as bien raison de te reconvertir dans le tri, même à ton âge.
Fini de perdre ton temps dans ton atelier, c'est mieux d'aller te balader en forêt ou te baigner avec brinouille.

Par , le 2008-07-29 18:46:57
P'tit zizi dits donc ...

Par , le 2008-07-29 20:09:20
elle est sympa Brinouille en vrai

Par , le 2008-07-30 10:07:59
ça va les jambes après ce tri ?
C'est quoi ton prochain trip mec ?

Par eric8, le 2008-07-30 12:39:04
je suis allé voir a deca les pedales et les chaussures velo, c'est pas tres cher mais mais ca s'arrette au 45. pour changer les roues de mon velo et pouvoir mettre des pneux course c'est 50 euro par roue.

et ya pas telement de matos pour le tri, combinaison nage et course.

Par rémi, le 2008-07-30 13:29:50
Le mieux est que tu ailles au trocathlon pour t'acheter un vélo d'occas, tu feras une meilleures affaire que d'acheter les éléments indépendamment.
Sinon je pense que la laine de roche doit mieux isoler que la laine de verre.
Par contre il ne faut pas trop la tasser, j'ai acheter du 90 mm d'épaisseur.
Je ne sais pas si je vais garder la feuille pare vapeur car là c'est le phonique et non le thermique qui m'intéresse.
Sinon ça à l'air dur tous ces sports, tu fais ça depuis longtemps ?
tu sais comment sont les chicanes dans les gaines ?
Mon beau frère va surement venir m'aider ce we, on fera un barbecue et je vais aller chez monoprix tout à l'heure pour acheter des gâteaux d'apéritif et du rosé. Il faut aussi que je sorte la glacière du débarras. Il est vachement bien ce forum.

Par yo, le 2008-07-30 13:34:42
mdr rémi !

Par , le 2008-07-30 14:42:58
t'as courru avec des chaussures de cross lol?

Par , le 2008-07-30 15:32:12
Pour faire baisser le prix du baril de pétrole, il suffit qu'il contienne moins de litres, c'est pas plus compliqué que ça.

Par , le 2008-07-30 18:01:33
Eric tout les concurents poussent leur vélo en le tenant par le guidon, hors toi tu le pousse en le tenant par la selle, d'ou ma question : est ce une tactique ? des expliquations stp !

Par Fabicheri, le 2008-07-30 18:03:41
je suis ingénieur informaticien, le spécialiste des spécialiste... ingénieur informaticien, ingénieur informaticien, ingénieur informaticien

Par la femme de fabicheri, le 2008-07-30 18:05:03
mon Fabounet rentre j'ai les mêmes à la maison, allez soit sympa rentre j'ai besoin de toi pour réparer mon ordinateur...

Par loulou, le 2008-07-30 18:22:35
cé pour pouvoir faire des signes de l'autre main à brinouille !

Par eric8, le 2008-07-30 20:38:10
peu etre je vais changer le guidon et la potence.ca lui donnera une allure plus agressive

Par SOS, le 2008-07-30 21:06:13
T la R ?

Par , le 2008-07-30 22:11:42
elle est ou Brinouille justement? t'as une ouverture tu crois>?

Par JL, le 2008-07-30 22:24:16
il a pas courru Belon??

Par , le 2008-07-31 11:54:21
c'est marrant pourqiou vous poussez tous vos vélos à la main c'était à l'arrivée?
c'est MAINDRU qui a le sphotos??

Par eric8, le 2008-07-31 12:03:39
on pousse nos velo a la main parceque 30 metre plus loin il faut passer sous la voute du pont et que c'est pas tres haut.
la photo est prise apres les 15 minutes de natation ou je suis deja completement epuisé.

Par , le 2008-07-31 12:07:08
oui mais à quoi ça sert d'avoir un vélo si c'est pour le pousser à la main.... et en plus en slip de bain ! alors la mais alors la moi je ne comprend plus rien du tout, et pis d'abord c'est qui Brinouille elle conduit une voiture à azote liquide c'est ça, mais quel rapprt avec le tri, expliquation STP !

Par , le 2008-07-31 12:28:45
brinouille est organisatrice de tri, c'est elle qui collecte les photos des gens qu'on appelle le brinouilloscope, qui est maintenant repris par la terre entière, sauf que avant il y avait le trombinoscope et elle organise aussi des soirées forum.

Par RUNNER08200 alias, le 2008-07-31 13:03:06
bien bien eric 8
l année prochaine tu gagnes :)

Par eric8, le 2008-07-31 13:56:24
j'ai rajoutté l'adresse du brinouilathlon

Par asn, le 2008-07-31 16:49:31
les triathletes avaient 2 tours en vélo là c'est la fin du 1IER tour il fallait pousser les vélos pendant 50 m ses photos sont prises depuis le pont on dirrait??

Par , le 2008-07-31 19:41:16
T la R ?

Par j'y crois pas, le 2008-08-01 22:33:11
dans la catégorie triathlète en basket à pointes, tu dois être premier !

Par cDior, le 2008-08-02 12:40:35
Tu n'as plus ton short marron Eric ?
c'est peu être pas pratique pour nager ?

Par RAVITO, le 2008-08-03 23:44:26
y parrait que tu as mangé tous les melons a TORCY C vrai??

Par brico, le 2008-08-04 04:17:11
rémi, ça s'est arrangé tes problèmes techniques.
heureusement qu'il y a la famille (le bof).il n'a pas eu trop de mal à rentrer au moins? .Sinon le blog d'Eric est sympa au demeurant.

Par yo, le 2008-08-04 11:57:12
rémi, comment ct le barbecue alors ? Il a fait beau au moins ?

Par eric8, le 2008-08-04 13:01:44
si vous voullez il me reste des tracts a distribué, si on si mets a plusieurs ca va allé vite.

Par jules_cesar, le 2008-08-04 15:53:15
Bonjour Eric8, pour ton velo y a ebay . je te conseille de pas faire de frais sur ton vieux clou mais d'acheter soit un velo neuf chez D....N ou GO S...T ou alors tu en trouve un d'occase racheté a un passionné qui renouvelle ses velos tous les 6 mois en fonction des sorties tu peux mettre 2000 € et acheter un velo qui en vaut 4000.
sportivement

Par eric8, le 2008-08-04 18:03:53
celui que j'ai je l'ai payé 300 et j'ai changer le pedalier, la selle et j'ai envie de changer le guidon.

pour aller plus vite de toute facon le mieux c'est de pedaler plus fort.

Par brico, le 2008-08-05 00:41:49
il y a quoi sur les tracts ?
De la pub ?

Par eric8, le 2008-08-05 09:54:03
de la pub l'association motorair.net

je peux imprimer des buletins d'adhesion aussi.

Par brico, le 2008-08-05 18:34:30
le moteur fonctionnera à l'azote ou à l'air comprimé.
il faut que ça soit clair pour tout le monde, Eric

Par prsitzuwf etwxudak, le 2008-08-08 10:09:53
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